Recept: Ovocná ovesná kaše pro skvělý start do dne

Recept: Ovocná ovesná kaše pro skvělý start do dne

Co budete potřebovat:

• 1/2 šálku ovesných vloček
• 1 šálek mléka (může být i rostlinné mléko)
• 1 lžičku medu (dle chuti)
• 1/2 banánu
• 4 jahody (nebo libovolné jiné ovoce)

Postup:

1. Příprava kaše:
   • V hrnci smíchejte ovesné vločky s mlékem a přiveďte k varu.
   • Vařte na středním ohni asi 5-7 minut, dokud kaše nezhoustne.
2. Příprava ovoce:
   • Nakrájejte banán a jahody na plátky nebo kousky.
3. Dokončení:
   • Přendejte kaši do misky.
   • Na vrch posypte nakrájeným ovocem.
   • Pokapejte medem podle chuti.
4. Podávání:
   • Servírujte teplou a užijte si chvíle plné chutí a energie.

Tento jednoduchý recept vás doplní o potřebnou energii a vitamíny pro úspěšný začátek dne!

Prohlédněte si veškeré naše rubriky:

• Oběd
• Snídaně
• Svačinka
• Večeře