Pomazánka z avokáda
Ingredience:
Pro děti od 6 měsíců:
- 1/2 avokáda
- pečivo
Pro děti od 7 měsíců:
- 1/2 avokáda
- 50 g lučiny
- pečivo
Pro děti od 1 roku a dospělé:
- 1/2 avokáda
- 50 g lučiny
- sůl
- pepř
- 1/2 šalotky
- pečivo
Postup:
- Pro děti od 6 měsíců: Avokádo jednoduše rozmačkejte vidličkou a podávejte na pečivu.
- Pro děti od 7 měsíců: Přidejte k rozmačkanému avokádu 50 g lučiny, promíchejte a podávejte na pečivu.
- Pro děti od 1 roku a dospělé: K pomazánce přidejte sůl a pepř podle chuti. Můžete také přidat najemno nakrájenou šalotku pro zvýraznění chuti. Opět podávejte s pečivem dle vlastní volby.
Tato avokádová pomazánka je rychlá a výživná volba, ideální jako svačina pro děti i dospělé.
