Pastináková kaše pro děti

Představuji vám recept na lahodnou Pastinákovou kaši, která je vhodná jako součást stravy vašeho miminka od 6. měsíce věku. Tato kaše je plná chutí a důležitých živin, které pomohou vašemu dítěti růst a rozvíjet se.

Pastináková kaše

Ingredience:

• 50 g brambory
• 50 g pastinák
• 30 g mrkev
• 10 g kuřecí maso
• 20 ml zeleninový vývar
• 1 lžíce olivového nebo řepkového oleje

Postup:

1. Příprava zeleniny: Uvařte brambory v šlupce, poté je oloupejte a nakrájejte na kostky. Pastinák a mrkev také nakrájejte na kostičky. Kuřecí maso důkladně omyjte. Všechnu zeleninu a maso dejte vařit do hrnce a povařte asi 20 minut, dokud nejsou všechny ingredience měkké.

2. Vše uvaříme: Jakmile jsou všechny ingredience měkké, přidejte do hrnce brambory, olej a podle potřeby zeleninový vývar. Všechno důkladně rozmixujte, dokud nedosáhnete hladké konzistence kaše.

3. Uchování a podávání: Pokud si připravíte větší množství kaše, můžete ji zamrazit do mrazničky. Před podáváním rozmrazte kaši, přiveďte ji k varu a ihned podávejte. Doporučená doba zmrazení je přibližně 6 týdnů.

Tato Pastináková kaše je skvělým způsobem, jak zahrnout do stravy vašeho miminka různé druhy zeleniny a maso. Její jemná textura a lahodná chuť jistě potěší vaše dítě a doplní jeho potřebné živiny. Buďte kreativní a přizpůsobte recept svým preferencím a potřebám vašeho malého jedlíka.

Prohlédněte si veškeré naše rubriky:

• Oběd
• Snídaně
• Svačinka
• Večeře