Čočková polévka od 1 roku
Ingredience:
- 1 brambora
- Hrst červené čočky
- 100 ml mateřského nebo kojeneckého mléka
- 150 ml kojenecké vody
- 2–3 kapky olivového oleje
Postup:
- Bramboru očistěte, nakrájejte na menší kousky a dejte vařit spolu s červenou čočkou v kojenecké vodě.
- Jakmile jsou brambora i čočka měkké, odstavte hrnec z plotny a přidejte mateřské nebo kojenecké mléko.
- Rozmixujte směs do krémové konzistence.
- Na závěr přidejte pár kapek olivového oleje pro jemnější chuť.
Tato polévka je jemná a výživná, vhodná pro malé děti, protože červená čočka je dobře stravitelná a bohatá na bílkoviny i minerály.